Frisch-fröhlich den Hügel runterrollen
Mit allen Sinnen spüren: die duftende, leicht kühle Wiese, die weichen Halme, das Gezirpe und Gezwitschere im Ohr, die Sonne, die Umgebung aufsaugen, aber vor allem auch das Jetzt und Hier im Inneren wahrnehmen und wieder „auftanken“!